Informe de vida laboral para autónomos: cómo descargarlo online
Cómo obtener el informe de vida laboral siendo autónomo en Import@ss, con o sin certificado (SMS, selfie), o recibirlo por correo postal en tu domicilio; qué incluye y qué revisar.
Qué vas a conseguir con este trámite
- Un PDF con todos tus periodos de alta en la Seguridad Social, incluido el RETA.
- Comprobar que tus altas y bajas como autónomo están en la fecha correcta.
- Acreditar tu trayectoria ante un banco, una oferta de empleo o una ayuda.
Qué es la vida laboral
Es el informe que recoge los periodos en los que has estado de alta en la Seguridad Social: como trabajador por cuenta ajena, como autónomo o en otros regímenes. En Import@ss se puede descargar completo o acotado a unas fechas.
Tres formas de obtenerlo
1. Descarga inmediata con identificación electrónica.
Entras en Import@ss, servicio «Informe de tu vida laboral», con Cl@ve Permanente, Cl@ve Móvil, DNIe, certificado electrónico o vía SMS. Lo descargas al momento en PDF.
2. Descarga sin certificado ni Cl@ve.
El mismo servicio permite identificarte rellenando tus datos personales, haciéndote un selfie y adjuntando una foto de tu documento de identidad.
3. Por correo postal.
Con el servicio «Recibir informe en mi domicilio» pides que te lo envíen a la dirección que tiene la Tesorería General de la Seguridad Social. Si lo pides sin identificarte, tu domicilio debe coincidir con el que consta en la base de datos de la TGSS.
Paso a paso (descarga online)
- Entra en Import@ss y busca Vida laboral e informes.
- Elige «Informe de tu vida laboral».
- Identifícate por cualquiera de las vías anteriores.
- Elige el informe completo o un periodo concreto.
- Descarga el PDF y guárdalo.
Qué revisar si eres autónomo
- Las fechas de alta y baja en el RETA. Desde 2023, la Seguridad Social permite hasta tres altas y bajas al año con efecto el día exacto; el resto, con las reglas generales. Comprueba que el informe refleja lo que comunicaste.
- Huecos que no esperabas. Si falta un periodo, pide la corrección cuanto antes.
- Periodos solapados con trabajo por cuenta ajena (pluriactividad).
Cómo comprobar que un informe es auténtico
La Seguridad Social tiene en su Sede un servicio de verificación de documentos con Código Electrónico de Autenticidad (CEA). Sirve para comprobar que un documento impreso con ese código es auténtico. Si tu informe lleva un código CEA, quien lo recibe puede verificarlo allí.
Errores frecuentes
- Pedirlo por correo con un domicilio desactualizado en la Seguridad Social.
- Confundirlo con el informe de bases de cotización. La vida laboral no detalla las bases mes a mes.
- No revisar las fechas de alta en el RETA hasta que hacen falta para una prestación.
Preguntas frecuentes
¿Tiene coste?
No, es gratuito.
¿Puedo pedirlo sin certificado digital?
Sí: por SMS, con el selfie y la foto del documento, o por correo postal a tu domicilio.
¿Aparecen mis bases de cotización?
No. Para eso está el Informe de bases de cotización, también en Import@ss.
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